도대체 슬릭백 왜 하는 겁니까?

 

도대체 슬릭백을 왜 하는 건지 궁금하시죠?

 

 

https://youtu.be/C7mXtVlyBMA

 

 

우리반은 움직임 욕구를 충족시키기 위해 시간이 날 때마다 뛰어 다녀요

 욕구가 충분히 해소 되어야 다음 단계의 성장을 기대할 수 있어요. 

 

인간의 기본적인 욕구인 생리적 욕구.

 즉, 식욕 수면욕 이런 것들을 채워야 

다음 단계의 욕구를 추구하게 됩니다. 

생리와 안전의 욕구를 채운 다음에, 사회적 욕구를 원해요. 

소속되고 싶은 욕구 친구나 관계의 욕구입니다.

 

 기본적인 여러 가지 욕구들 중에 

어린 아이들은 움직이고 싶어 하는 욕구도 있습니다.

이런 욕구들을 채워 줘야 욕구의 끝판왕격인 

자아실현의 욕구도 생기는 거예요 

 

낮은 수준의 욕구가 채워지지 않으면 

높은 수준을 욕구들은 모래성처럼 무너지기 쉬워요. 

 

물론 인간의 정신력은 

이러한 욕구를 통제하고 뛰어넘을 수도 있지만,

현실적으로는 욕구의 결핍에서 오는 문제점들이

더 크게 다가오게 되어 있어요. 

 

슬릭백은 이러한 움직임 욕구를 

충분히 채워줄 수 있는 활동 중에 베스트예요.

짧은 시간이지만 강렬하게 움직여주고, 만족도도 높아요. 

 그 짧은 시간에 비해서 효율이 아주 좋지요 

다만, 충분한 휴식과 정확한 자세로 관절에 무리가 가지 않도록

할 수 있느냐가 중요합니다. 

 

다음에는 관절에 무리가 가지 않고 슬릭백 하는 방법을 

가르쳐 드릴게요. 

튜토리얼을 기대하세요.