1단계
하나.
기본 스텝은 제자리에서 뛰고
내려올 때 발을 땅쪽으로 밟아준다.
이때, 발이 땅에 닿지 않도록 살짝 띄워준다.
약 10~20 센티 정도는 땅바닥과 떨어지게 한다.
둘.
반대발로 뛰고, 내려올때,
발을 바꿔서 발을 땅쪽으로 밟아준다.
셋.
하나를 반복
넷.
둘을 반복
2단계
위의 발 움직임을 이어서
리듬을 타며
이동하고 싶은 방향으로
가면서 계속한다.
앞으로 가도 되고,
옆으로 가도 된다.
3단계
움직임이 익숙해지면
조금 더 빠르게
위의 2단계를 반복한다.
속도가 빠를 수록
발이 땅에 떨어진 것으로 보인다.
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